BATAM - Untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh, para pegawai Perwakilan BPKP Provinsi Kepulauan Riau melakukan olahraga jalan sehat bersama di area jogging track taman rusa pada Jumat pagi (3/2/2023).

 

Olahraga jalan sehat bersama yang dipimpin oleh Mardiyanto Arif selalu Kepala Perwakilan BPKP Provinsi Kepulauan Riau ini bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani yang dapat meningkatan imunitas tubuh. Dengan berjalan kaki bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh dan melancarkan peredaran darah, sehingga tubuh lebih sehat dan segar.

 

Tak hanya itu, olahraga jalan sehat bersama juga dapat meningkatkan kesehatan rohani karena jalan kaki dapat menimbulkan rasa bahagia, pikiran yang lebih ringan karena dapat mengurangi stres dan dengan badan yang sehat dan bugar tentu akan menimbulkan rasa nyaman di tubuh serta dapat meningkatkan semangat dalam beraktivitas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Kominfo BPKP Kepri)